Meditazione da  praticare

Contatta te stesso, ora qui, il tuo corpo, la posizione, la stanza, la mia voce, la musica, tutto ciò che è intorno a te,  sii cosciente e tutto questo lo vedi da uno spazio più ampio come se osservassi tutto da un altezza o da una distanza … fai un respiro profondo e lascia cadere l’espiro nel cuore, gonfia il torace ed inispira nel cuore, ancora una volta. Focalizza l’attenzione nel cuore, il centro del tuo sistema energetico, rallenta il respiro, inspira ed espira  nel cuore consapevolmente, ponendo attenzione alla frequenza del tuo respiro, e rallentalo e rendilo più profondo rallentandolo. Prolunga l’inspiro e l’espiro, in maniera spontanea senza forzare, stai così dicendo al tuo corpo riposati, stai così dicendo alla tua mente riposati , vai li nello spazio del cuore,  ti puoi aiutare con il respiro, inspira ed espira nel cuore.

Visualizza nello spazio del cuore te e di fronte a te un altro te,  vediti di fronte a te come se fosse un’altra persona. Vedi quest’altro te sempre più grande che ti abbraccia, è possente,  vediti di fronte a questo te potente che ti abbraccia, che ti consola,  che ti carezza il viso, che ti tiene la testa sulle sue spalle.

Sei consapevole di essere protetto, accolto,  niente ti può accadere perché sei tra le sue braccia, sei tra le braccia del tuo Sé.  Espandi questo sentimento, dagli forza,  osservati tra le braccia di questo Sé amorevole, paziente, l’abbraccio è caldo e grande,  tu tocchi il viso di questo te così potente e possente,  cosi forte, così pieno di bellezza e luce e questo Sé ti accarezza e ricambia il tuo gesto.

Percepisci il suo infinito amore ed incondizionato abbandono a Te. Sai che ad esso puoi chiedere, poiché tutto sa, rivolgiti ad esso con parole d’amore,  le parole più dolci per presentarti, per dirgli di te e se hai una domanda, ponila, una richiesta, ponila, lasciati guidare, stai nell’ascolto  e nella ricezione, lascia che si attivi il dialogo interiore con la voce interiore,  parla con questo Sé mentre rimanete abbracciati. Chiedi ed ascolta la risposta …

Stai ancora in questo abbraccio, e visualizza ora un’altra luce molto ampia oltre questo Sé che è così espanso oltre te, come se ci fosse un’altra immagine più grande di questa ma sei ancora tu, è un immagine di te ancora più espansa, un te enorme luminoso, che abbraccia quell’altro Sé   luminoso che abbraccia te, sei avvolto in un  grande calore, un grande amore, senti protezione e gratitudine …

Visualizza questa luce che ti percorre ed avvolge tutto, sei completamente avvolto, avviluppato,  protetto, e lascia che ti giungano le parole dai Reami superiori del tempo antico in cui tu eri scintilla di una sola luce, dal tempo antico … ed ora sai e ti puoi riconoscere in esso mettiti in ascolto …

Dal punto di luce dove risiede il Cuore di Dio infiniti raggi riverberano in tutti gli universi a noi conosciuti e ciascuno di questi raggi ti tocca e sei tu, infiniti Sé  si espandono da te fino al punto di luce in cui risiede il Cuore di Dio e li, gli alti maestri di luce che altri non sono che i tuoi Sé espansi, sanno parlare al tuo cuore come nessun altro, sanno amarti come nessun altro.

Poiché sono esattamente te, attingi ogni istante della tua vita a questa energia, basta chiudere gli occhi e accoccolarsi tra le braccia dei tuoi Sé, lascia che parlino al tuo cuore, che guidino il tuo cammino …

O  luce che risiedi nel mio cuore, o piano divino che mi hai scelto per realizzarti, ti accolgo pienamente in ogni  cellula del mio corpo, in ogni istante della mia vita,   poiché tu sei me e risiedi in me, io sono uno con il tuo servizio, dimmi angelo del mio cuore, raccontami di me …

… La più pura luce della più cristallina risonanza, lo scintillio delle ossidiane dell’universo è tutto ciò che riverbera la luce del Cristo, ogni cosa risplende, ogni cosa si ammanta della sua perfezione e tu sei il suo devoto fiorire.

Tu sei l’espressione più alta,  sei il fiore più bello nel giardino di luce, di questo universo che tu conosci,  in questa dimensione di liquida gioia, in questo spazio dove ti espandi e dove puoi vivere il contatto profondo con la tua essenza, abbi compassione di te, spalanca le porte del cuore alla pura compassione, e vedi ogni cosa, ogni affanno ogni sforzo, ogni sofferenza con il chackra della compassione, con il cuore,  solo questo potrà originare l’amore che da te si espanderà come raggi di potente luce di guarigione, sii giusto nella tua vita …

Ti percepisci perfettamente avvolto da tutta l’energia di luce che ha pervaso il tempo di questa meditazione ti percepisci tra le braccia di questo Sé espanso così amorevole, lo ringrazi e lo lasci, ti stacchi da lui, da questa immagine, ritorni a te e ti percepisci nel tuo corpo fisico, nel tuo respiro …

fai un inspiro profondo e lascia cadere l’espiro nel cuore per ancorare questo incontro, siedi ancora per qualche minuto di silenzio lasciando che tutta la tua essenza viva il riverbero di questo incontro nella modalità che per te è più opportuna.

Prima di ritornare completamente nel tuo presente ringrazia …

O mio divino se ti ringrazio per essere la mia guida costante, per essere il sostegno, la protezione,  la strada ed il viaggio che mi porta esattamente dove è scritto che vada, il compito della mia vita …

Grazie per essere con me in ogni istante ed in ogni circostanza, so che ti ritrovo ogni momento quando io lo desidero, so che tu sei il mio consigliere più saggio poiché tu mi esprimi nel punto di luce dove risiede il Cuore di Dio, o amata o potente Presenza Io Sono, il Cuore di Dio in me, nel mio Essere Cristico, io sono il guaritore di me stesso, io sono l’amore di me stesso, io sono la luce di me stesso…

Fai un  respiro profondo per ancorare il ringraziamento e con il tuo tempo apri gli occhi …

Non aver paura,  non tacere, abbi cura dei tuoi  pensieri, prendine nota, tieni un diario, non far passare giorno, non far passare ora, il tuo tempo è sovrano sii sovrano con esso, non giudicare le tue azioni, osservale,  constata,  sii solo il constatare e non il giudizio sia per te che per gli altri e scrivi, dialoga,  ma sempre ricordati di ringraziare quando è la voce del cuore a parlare …

Siamo abituati ad avere  intermediari,  sacerdoti, maestri, guide spirituali,  invece la via del nuovo mondo è quello di non avere intermediari,  avremo solo dei facilitatori, e quindi potremo aprire il varco per la comunicazione diretta perché ognuno di noi ha un compito nella nostra vita e   se lo desideriamo, ponendoci in questo spazio di ascolto e di dialogo  non è difficile che  lo scopriamo … spesso è un compito che svolgiamo con una modalità di energia automatica, cioè di automatismi,  si ripetono azioni, malattie, ci si ammala dei mali della famiglia, si vive l’io collettivo, lo si riproduce tutto per energie automatiche, quindi una mente che ti pensa … invece il nuovo mondo che è ora ti da la possibilità di entrare come per magia in una spazio diretto,  solo se noi accettiamo, aiutati  dai  tanti facilitatori, o da qualche maestro vivente che può farti vivere l’esperienza , per il resto è un piccolo  percorso che dobbiamo da fare da soli …

Questa  via che mi viene indicata dalle Guide, da Gaia , la madre  terra … la terra è un organismo vivente … è molto semplice e diretta,  sono elementi  che acquisisco e subito  condivido,  molto velocemente  si va subito dove si deve andare, non ci sono intermediari, non c’è nemmeno la tecnica come intermediario perché i tempi sono molto veloci e l’energia ci conduce là dove dobbiamo andare se solo ci abbandoniamo al processo del nostro risveglio …  Prendete nota di quello che vi sta accadendo, questo è molto utile perché radica l’intento e rafforza il cammino …

Darshana degli Elohim

Conversazioni e insegnamenti dai corsi di meditazione  tenuti nel 2009